Vispannetje

In de mealhero keuken

Een vispannetje gemaakt van stukjes kabeljauw, koolvis, scampi's en zalm met stukjes prei, wortel en tomaat. Heerlijk met jonge worteltjes met ajuin en bloemkoolrijst.
Een gezonde maaltijd boordevol vitaminen en gezonde vetten!

Allergenen: zeevruchten, sulfiet, soja, melk, gluten, vis, selderij. Kan sporen bevatten van: weekdier, mosterd, ei.

Over de chef | Jeroen

Lekker en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Hetzelfde is zo voor ingrediënten. Het hoeft niet onnodig ingewikkeld zijn. Gewoon pure en eerlijke ingrediënten klaren elke keer de (keuken)klus.

START NU

Voedingswaarden

Energie:
61 kcal (247 kJ) per 100g / 315 kcal (1272 kJ) per portie

Vet:
2,8 g per 100g / 14,4 g per portie

Eiwit:
3,8 g per 100g / 19,3 g per portie

Koolhydraten:
4,3 g per 100g / 22,1 g per portie