Kikkererwtenbowl

In de mealhero keuken

Geniet van deze bowl vol goeds en lekkers. We starten met kruidige witte rijst gemengd met winterse groenten zoals boschampignons, zoete aardappel en gele raapblokjes met romige kruiden en voegen daar nog een picada van kikkererwten aan toe. Dat betekend een kruidige mengeling van paprika, komijn, cayenne en koriander. Spicy en tasty!

Allergenen: /.

Over de chef | Jeroen

Lekker en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Hetzelfde is zo voor ingrediënten. Het hoeft niet onnodig ingewikkeld zijn. Gewoon pure en eerlijke ingrediënten klaren elke keer de (keuken)klus.

START NU

Voedingswaarden

Energie:
142 kcal (590 kJ) per 100g / 698 kcal (2897 kJ) per portie

Vet:
6,1 g per 100g / 30 g per portie

Eiwit:
3,6 g per 100g / 17,9 g per portie

Koolhydraten:
18 g per 100g / 88,2 g per portie